为了纪念世界瑜伽日，烟台安卡拉肚皮舞瑜伽培训于6月25日在东炮台公园景区举办烟台第一届夏日户外瑜伽公益活动。其意义在于提高人们对于练习瑜伽可带来诸多益处的意识。这些益处既体现在身体健康方面，也体现在精神健康层面。

瑜伽日的起源

说起瑜伽日的来源，不能不提到这样一位关键人物——现任印度总理莫迪。年9月7日，莫迪在联合国大会上发表讲话，首先提出设立国际瑜伽日的概念。他认为，瑜伽体现身心合一的境界，注重人与自然的和谐相处。而瑜伽日之所以设立在夏至日6月21日，是因为夏至日那天北半球的白天最长，对很多国家而言具有特殊意义。最终，同年12月11日，联合国大会通过决议，正式宣布6月21日为世界瑜伽日。

瑜伽日活动

▲活动开始前，人们陆续到场签到

▲陆续进入活动场地并禅坐

瑜伽体式练习

▲瑜伽老师示范动作

▲站立系列体式使我们更好的体会自己的根基以对治没有稳定归属感

▲前屈系列体式带给我们谦卑以对治我们的自我傲气

▲扭转系列体式清洁我们的身心以对治我们的贪婪不满

▲后弯系列体式带来活力以对治我们的懒惰自闭

休息放松

▲深呼吸，做运动放松

▲瑜伽语音冥想

舞蹈表演

▲进行舞蹈表演并邀请参加者共舞

合影留念

“爱生活，爱瑜伽”安卡拉东炮台户外瑜伽活动圆满成功！

下面精彩内容，千万不要错过呦：

第一期开始报名啦!!!

最精彩的精品团课，你勇敢去雕琢，你就是天使！

让我们一起见证美丽绽放！

暑期塑形丽人全卡通

让你与自己的身体亲密对话

给你与众不同的明天

报名方式：

芝罘区店｜四马路-02-02家家悦超市西门对面二楼

预订

赞赏

长按







































中国白癜风专家
北京一般治疗白癜风多少钱


转载请注明:http://www.qiweiq.com/aklfz/13752.html