老王哥简报

清晨，发个图清醒一下！

明天老王哥休息二天，4月8日恢复。对给大家带来不便表示歉意！

正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于克。

个人运势

今天：北京时间4月5日4时13分迎来农历24节气中的“清明”。此时节，桃红柳青，溪河泛碧，吐故纳新，春和景明。

年4月5日星期四

农历戊戌木年二月大二十日

丙辰土(仲春)月丁卯火井闭日

本日物候：桐始华

宜：祭祀,交易,收财,安葬

忌：宴会,安床,出行,嫁娶,移徙

◇是日命禄：午命互禄乙命进禄◇喜神：正南◇福神：正东◇财神：西南

十二生肖每日運程(年4月5日)

鼠运犯自刑，无事生非，工作事业上注意克制。不宜求财，先得后失之象。看似平静的感情上易生波澜。肝胆有损，腰部不利。

牛印星旺事业，虽稍有辛苦付出之象，但也是多有回报之日，所以良好的心态是决定财富的关键。财运表现的有点辛苦之象，努力可得财。感情一般，多加维护。健康有损，注意饮食。

虎食禄临身，多口福的一天，工作顺利的万事舒心之兆。食禄生财，虽有辛苦付出之象，但付出必有收获的一天。感情较佳，单身者桃花缘不错。木多伤肝，注意眼睛视力之事。

兔小耗临身，泄气偏重，事业工作上多有力不从心之象。财星不旺，命中之财，努力可取。感情中平，无荣无益。神经欠佳，注意休息。

龙小人是非偏多，木土相克之势，事业工作多犯小人之象。财运不吉，不宜求财，求则多损。感情中平，相互礼让。木土相克，脾胃多伤，注意饮食。

蛇劫财星偏旺，运势上竞争的信息较重，注意团结，化敌为友方为上策。财运中平，辛苦之财可得。感情中平，平和之象。注意上火、牙齿疼痛之忧。

马运逢帮扶，月令上龙马精神，日主中帮身助运的吉祥之兆。财星高照，机遇多多，求财不隔手。桃花正旺，单身者有良缘临身之象。呼吸道欠佳，多饮水。

羊印星主事，三合入命，整体运势表现较佳，求谋有成之象。枭印生身，财星小吉，适合投资，多有收益的一天。心情美，感情合。身心康泰。

猴官星护身，事业方面能得到良好的信息与机缘。财星小吉，多有商业契机之事。感情稍逊，多注意情爱之间的口角之战。金木两伤，注意出行安全。

鸡金木相交，遇事多变的一天，工作事业谨慎为佳，也要注意口舌争执之事。财星不兴，求财有失。口舌之争，在所难免，注意个人情绪。嗓子、呼吸道偏差。

狗月令旺身，印星兆命，又逢六合，运势顺畅，工作顺利，求谋有成的一天。财星小吉，偏财欠佳，不宜强求。感情和美之象。木弱泄气，注意肝胆。

猪贵人入命，运势恒通吉祥，工作顺利，事业兴旺之兆。财星主事，求财顺畅，把握时机，钱财可得。感情和美，身心愉悦。丁火受克，心血欠佳。

天气预报

吉林省气象台年4月4日下午发布预报：

（4月5日～7日），全省总的天气趋势是：气温明显偏低，降水偏多。全省平均气温为1.8℃左右，比常年明显偏低；全省平均降水量为5.0毫米左右，比常年偏多。

5日：全省多云，长春、四平、辽源、吉林、通化、白山、延边、长白山保护区有雨夹雪或小雨。最低气温：东部山区-6℃～-4℃，其他大部分地区-3℃～0℃；最高气温：5℃～9℃；偏西风2-3级。

长春市5日夜间到6日白天，雨夹雪转多云，东北风3～4级转2～3级，最低气温-2℃～-4℃，最高气温3℃～5℃。

上午多云转雨夹雪1℃～3℃东风3-4级

下午雨夹雪3℃～-1℃东风3-4级

晚上雨夹雪-1℃～-3℃东风转北风3-4级

深夜雨夹雪转多云-3℃～-4℃东风转西北风3-4级

穿衣指数6级，气温稍低，建议着较厚外套加毛衣等春秋服装。

晨练指数4级，不太适宜。

感冒指数3级，较易发生。

旅游指数3级，对户外活动影响不大，基本适宜旅游。

年04月05日05时环境空气质量指数AQI为，级别为III轻度污染，首要污染物为PM2.5

儿童、老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应减少长时间、高强度的户外锻炼

本地早报

1、医院南湖心内科32次电击挽救心脏骤停的老人生命。

2、3日，年“情满人间?爱融大海”第九届海葬活动在长春人文纪念馆举行。自年起，我市已连续开展八届海葬活动，具逝者骨灰被撒入大海，实现骨灰生态化安葬。

3、中车长客股份公司“高寒抗风沙动车组技术研究及应用”项目获得中国铁道学会科学技术一等奖。

4、省环境保护委员会办公室下发了《关于对伊通县秸秆禁烧工作的督办函》，责令整改，遏制秸秆露天焚烧现象。现已先后对6名干部进行问责。各乡镇、村联合公安部门，对发现的火点及时处置处理，行政处罚46人，罚款1.1万元，治安拘留5人。

5、吉林长春市药监局发布《年3月28日行政处罚信息公开表》。在这11起行政处罚案件信息中，共涉及11家药店，其中包括吉林省禹成药房连锁有限公司惠工店、吉林省禹成药房连锁有限公司金色八里城店、九台区南山巨杉多邦大药房等，其中，8家药店涉嫌从不具有药品经营资格企业购进药品，3家涉嫌销售劣药。

附件1：长春市食品稽查分局案件信息公示表

附件2：长春市药品稽查分局案件信息公示表

6、今年“走遍长春”专项行动范围由原三环以内43个街道办事处，扩大到56个街道及4个乡镇，实现了建成区全覆盖。专项行动工作组的组成部门由去年的5个增至7个，工作组由43个增到60个，参加人员由人增至人。打造标准化样板街道数量由去年的10个增至20个。

7、从长春市住房公积金管理中心获悉，按照长春市政府应急办(长府应急办发〔〕5号)文件要求，年清明节，该中心4月5日至7日放假调休，共3天，4月8日(星期日)上班。放假期间不办理任何业务。

8、吉林省年玉米大豆收购补贴政策已经公布，补贴金额、补贴范围和企业规模如下：

一、补贴时间及标准：

大豆：吉林大豆加工企业补贴确定，补贴金额为元/吨，时间年3月15日至年4月30日收购入库且年6月30日前加工完成。

玉米：吉林省纳入补贴范围的玉米深加工企业和配合饲料企业实际收购加工消耗的年省内新产玉米给予元/吨收购补贴，时间为年3月15日至年4月30日收购入库且年6月30日前加工完成。

9、长春市“万达杯”击剑公开赛

比赛时间：4月6日16时至19：30,4月7日16:30至20:30

比赛场地：红旗街万达广场一楼小中庭（2号门进）

主办单位：长春市体育总会、朝阳区文体局

承办单位：红旗街万达广场、城市晚报、长春市泰德击剑俱乐部

赛事介绍：佩剑个人赛，共分九个组别，U17女子组、U16男子组、U14男子组、U14女子组、U12男子组、U12女子组、U10男子组、U10女子组、U8男子组，每组别决出冠亚季军及优胜选手。除了激烈的比赛，还有精彩非凡的击剑表演赛和零基础击剑互动，欢迎对击剑感兴趣的小伙伴前来围观、体验。

首届民间乒乓球邀请赛

主办单位：红旗街万达

承办单位：城市晚报

协办单位：长春市乒乓球协会

比赛时间：4月6日10时至15:30、4月7日12：30至16时

比赛地点：红旗街万达广场一楼小中厅（由2号门进入）

比赛项目及规则：

1、4月6日比赛为2人团体比赛，比赛用球为红双喜40+球。4月7日比赛为男女混和单打比赛，比赛用球为红双喜40+球。

2、比赛第一阶段采用小组循环赛，取小组前两名，第二阶段采用交叉淘汰赛，所有比赛均采用每场三盘两胜制，每盘三局两胜制，每局比赛11分制。

3、竞赛办法：执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则版》（）。

报名负责人：郑继峰（千军）







































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